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Seit ungefähr drei Wochen ist Ivo nun wieder (zumindest körperlich) da. Die Hitze, die Stadt und das hektische Leben sind am Anfang ein Flash, aber mittlerweile ist Ivo wieder angekommen.
Wie bereits beschrieben führt Ivo seine Übungen fleißig weiter durch und ich mache in der Früh auch mit. Sechs Uhr aufstehen ist zwar anfangs eine ziemliche Herausforderung – speziell für mich als Langschläferin ? – aber es macht sogar Spaß und es gibt tatsächlich Schwung für den Tag. Okay, ich kann auch bestätigen, dass mir noch alles weh tut, aber ich erkenne schon Verbesserungen an meiner Beweglichkeit.
Zhineng Qi Gong – Level 1
Gestern gab Ivo seinen ersten Workshop zum Level 1. Damit er einmal abschätzen kann, wie viel Zeit er für die Erklärungen und das Üben benötigt.
Ich für meinen Teil konnte wirklich viel aus dem Tag mitnehmen. Langsam verstehe ich die Abfolge des 1. Levels und auch einzelne Übungen waren dabei, die man in den Alltag einbauen kann.
Ich kenne Ivo’s natürliche und begeisternde Art Vorträge und Seminare abzuhalten und bin doch immer wieder aufs Neue angetan, wenn ich daran teilnehme. Er hat wirklich einen sehr anschaulichen und entspannten Stil sein Wissen weiterzugeben.
Weitere Termine
Morgendliches Qi Gong
Ab Dienstag, 4. Juli findet im Pfarrsaal Dreiheiligen immer dienstags und donnerstags um 6:30 Uhr in der Früh eine Übungseinheit statt (Ausnahme 13. Juli) – so früh, damit jeder anschliessend arbeiten gehen kann. Dieses Morgentraining ist kostenlos!
Level 1 – Workshop im Herbst
Am 23. September veranstalten wir wieder einen Zhineng Qi Gong Workshop zum Level 1. Ivo erklärt die Hintergründe von dieser speziellen Qi Gong Art und geht die einzelnen Bewegungsabläufe genau durch. Genauere Details und Anmeldemöglichkeiten hier.
Qi Gong in Maria Waldrast
Antoine, der Zhineng Qi Gong schon länger praktiziert, organisiert ein 5 Tages Retreat mit chinesischen Lehrern in der herrliche Kulisse von Maria Waldrast. Über diesen Link könnt Ihr die Infos dazu anschauen.